po18小说网 - 原创同人 - 东京僚机王在线阅读 - 14.第14章 14 以为咖啡馆 其实修罗场

14.第14章 14 以为咖啡馆 其实修罗场

浅间说:

    ??“阿水,只是长跑,对增强体质方面作用有限哦。”

    ??“这样还不够吗?”

    ??“需要锻炼核心力量,你对身体的控制力才会加强哦。”

    ??“意思是,还要去健身房吗?”

    ??“不是,体质不行的阿水,晚上做卷腹之类的运动就可以了哦,

    ??因为阿水的体质不行,做负重运动会容易受伤的。

    ??夏天了,也可以一起游泳哦,很适合体质不行的阿水。”

    ??你用不着把体质不行说三遍吧!

    ??“总之,我就是阿水锻炼体质的贴身教练啦!”

    ??贴身大可不必!

    ??周末出来晨跑的人明显增多了,

    ??几乎浅间每跑10步,就会有一个人把自己超过去。

    ??波奇今天的心情格外不错,迎着风雀跃地在前面跑着。

    ??将牛奶色肌肤完美衬托出来的明黄色运动背心,

    ??随着奔跑迎风飘扬,UPF50 的轻薄白色防晒衣,

    ??将臀部和大腿曲线完美展示的深色紧身裤,

    ??似乎整个夏日的阳光,都变成的聚光灯,

    ??在她的金色的头发、脸庞、睫毛、脖颈上闪耀游走着。

    ??回头对着浅间做鬼脸的波奇,像一个被日光宠爱的精灵。

    ??几个20来岁,身材健美、裸露臂膀的男生,不断跑到波奇的身旁和波奇搭讪。

    ??波奇居然装起了听不懂日本话,也听不懂英语的外国人。

    ??在波奇连续拒绝5次合影要求和3次加好友的要求後,

    ??那些社牛男子们集体铩羽而归。

    ??今天忍着