第7章 事情似乎并不简单

於在一片灌木後面找到小片长满蓝银草的平坦草地，没有犹豫，立马收拾好坐下修炼。

    ??如无意外，这块天然的蓝银草拟态环境，未来将陪伴他许久。

    ??一个时辰後，拍拍屁股起身，走到一颗硬木前，用力折断，撸成一根简易长棍。

    ??单手持棍，压腰扎马步。

    ??来到这世界，尤其是知道这是能够觉醒出武魂的斗罗大陆後，他第一念头就是想着要为自己制定一套锻炼身体的训练计划，寄希望於练好身体能有更大概率让武魂觉醒出魂力。

    ??而若是真能觉醒出魂力，正好也是为未来修炼打好基础。

    ??身体是革命的本钱，不会有错！

    ??为此，他绞尽脑汁，努力回忆前世在体育频道、影视作品、网络视频…见过的画面，以及自己在学校军训、体育课有过亲身体验的训练项目。

    ??虽然非常可惜地没有看过什麽功法秘籍，当年学校教的军体拳、广播体cao、太极拳啥的也都已经忘的一乾二净。

    ??但像扎马步、蛙跳、仰卧起坐等等这些耳熟能详的训练动作记得还算清楚。另外，还有什麽剑的基础动作有刺、挑、劈枪棍的基本动作有扎、刺

    ??这些从影视作品中扣下来的零碎画面，脑子里也还有点印象。

    ??也正是因为有这些记忆，他给自己定下了两个训练目标。

    ??第一，马步要扎的稳，下盘要练好，这是基础中的基础。第二、得练好身体柔韧性，让自己肢体动作更灵活，唐三的绝技可以一个不会，但唐三能做的动作，自己身体最好也要能做的出来。