第78章 久野姐，我给你按按

上穿着上次采购回来的负重衣和负重绑带，在道场的院子中进行和往日一样的锻炼。

    ??之前他就发现了，如果在无额外负担的情况下进行体能锻炼的话，那点光头锻炼法对他现有的强悍体格来说，只能起到热身的作用，真正的锻炼增强效果可以说是微乎其微。

    ??於是他在思考之後，就有了这个增加负重的主意。

    ??并且除了增加负重之外，由於他现在多了剑道这个分类的护身术，他还增加了空挥等方面的练习。

    ??事实证明，效果确实很不错，在翻倍的锻炼量结合负重的方式压榨下。

    ??宗介这具穿越之後好像没有感觉过累的身体，再一次感受到了肌rou酸胀的疲惫。

    ??很显然，这具身体，也许能在高强度的“锻炼”下，拥有更进一步的可能。

    ??锻炼结束後，他卸掉了负重，脱掉上衣，擦着汗回到了道场中，一头钻进了浴室洗澡。

    ??等到痛快的洗完澡出来後，正好碰上了哄好了小葵睡觉，下来倒水的久野真留子。

    ??未亡人头发温柔的散开，身穿无袖的，短短的真丝睡裙，在她霸道的身材下，显得有些小的酒红色睡裙上半部分高高隆起，绷紧扯起的布料仅仅能够遮住圆润的屁屁。

    ??再往下，在道场昏暗的灯光下白得发亮的丰腴大腿柔腻光滑，整个人都散发着诱人的风情。

    ??宗介看过去，正好又看到美妇人在转动手臂揉捏肩膀，脸色有些难受的样子。

    ??他心中一动，主动跟美妇人说道：“久野姐，忙完了吗，忙完的话跟我来一下。”

    ??说着，他上前牵着美妇人的手，坚定地将她拉上了楼，奔着房间就去了。

    ??“啊？这”久野真留子先是懵了一下